El municipi de Torroella de Montgrí-l'Estartit està situat al nord-est de la comarca del Baix Empordà, entre les coordenades 42º6'30”, al nord, 42º0'14”, al sud,  i 3º6'4”, a l'oest, i 3º13'48”, a l'extrem est, a l'illot del Cavall Bernat, a les Medes.

L'altitud màxima sobre el nivell del mar és de 308 m al puig Anill de la muntanya d'Ullà, amb la muntanya del Montgrí o del Castell (de 302 m d'alçada en la base del castell i de 317 en la part més alta dels merlets), el Montplà, la muntanya Gran i la Torre Moratxa i la Roca Maura, ja a l'Estartit, formen el perfil de l'horitzó característic del municipi enmig de la plana empordanesa.